Бинты для бокса: травмы не страшны!




Прочие интернет-магазины

Спортсмены, отдающие предпочтение единоборствам, очень часто вынуждены терпеть боль от многочисленных травм пальцев и запястья. Эти травмы являются основной угрозой во время тренировок и поединков, однако их можно избежать, если носить простую защиту – обычный бинт для бокса, который убережет руку от многих повреждений.


Обычная ткань – необычная защита


Бинт представляет собой полосу материала, которую нужно просто намотать на руку. Она надежно зафиксирует суставы, что позволит защитить их от ударов и повреждений, и такая защита одинаково хороша и для новичков в спорте, и для профессионалов.


При этом научиться использовать бинты для бокса очень просто. Правила таковы:



  1. Ткань должна надежно охватывать руку, но не вызывать дискомфорт – это будет отвлекать от тренировки,

  2. Бинт не следует фиксировать слишком крепко – это вызовет отеки,

  3. Использовать можно любой способ обматывания запястья (множество вариантов представлены на видео в интернете), однако лучше всего проконсультироваться с личным тренером, который поможет выбрать правильный.


После того, как тренер покажет вариант обмотки запястья, даже новичок легко усвоит все секреты и без труда сможет надевать защиту перед каждой тренировкой. Очень быстро эта процедура станет автоматической.


Какой бинт выбрать


В продаже представлено несколько видов бинтов для бокса. Выбирать их можно при помощи тренера или консультанта в магазине, однако важно знать некоторые особенности самостоятельно. Бинты разделяются на несколько разновидностей по:



  • предназначению – бывают профессиональные или любительские,

  • особенностям материала – бинт может быть марлевым (мексиканская разновидность) или хлопковым (традиционный вариант).


Традиционный бинт можно легко сделать своими руками, и в целом он довольно дешев, однако специалисты не рекомендуют использовать хлопковую ткань – она быстро теряет эластичность, перестает держать форму, легко изнашивается и плохо защищает руку. Идеальный вариант – эластичный бинт, который превосходно выдерживает нагрузки и уберегает руки от разнообразных травм. Его приобретают многие профессиональные спортсмены, и зачастую покупка этого вида защиты и становится первым шагом в мир большого бокса.





© 2011 armanb.info


Rambler's Top100